يحمل زيت السمسم السليط بين طياته الكثير من الفوائد لغُناه بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الصحية مما يجعله أكثر من مجرد زيت غذائي بل هو سر من أسرار العناية بالجمال بشكل طبيعي، دعنا نجيب اليوم على سؤال ما هي فوائد زيت السمسم السليط؟
فهو معروف منذ القدم بفوائده الصحية والتغذوية العديدة، وبفضل طعمه الخفيف ولونه الذهبي فإنه يصلح للاستخدام في الطهي ليضفي نكهة خاصة إلى الأطعمة، لذا فنحن سنتعرف على طريقة استخدامه الصحيحة.
فوائد زيت السمسم السليط
لا يمكن تجاهل فوائد زيت السمسم السليط الكثيرة فهو كنز غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن لذا فإنه مفيد للجسم، الشعر، البشرة وغيرها الكثير، لذا فمن:
فوائد زيت السمسم للبشرة:
- يحتوي على فيتامين E الذي يعمل كمضاد أكسدة قوي لحماية البشرة من علامات الشيخوخة.
- غني بفيتامين B, D لدعم تجدد الخلايا وتحسين مرونة الجلد.
- يحتوي على الكثير من المعادن مثل الكالسيوم، الفوسفور، وغيرها مما يضمن تعزيز مرونة الجلد وزيادة إشراقتها
- وبفضل خصائص زيت السمسم المضادة للميكروبات والالتهابات فإنه يستخدم لعلاج البثور والطفح الجلدي.
- يساهم في تهدئة الالتهابات الجلدية وتسريع التئام الجروح الطفيفة.
- يساعد على تعزيز الدورة الدموية لإصلاح الخلايا التالفة وإعادة الحيوية والنعومة للبشرة.
- يكون زيت السمسم طبقة عازلة تحمي البشرة من ضرر أشعة الشمس والجذور الحرة.
- فعال في ترطيب البشرة بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية وخصائص مرطبة.
فوائد زيت السمسم السليط للجسم:
- وبفضل احتوائه على أحماض أوميغا 6 و3 و 9 فإنه يعمل على خفض الكوليسترول الضار في الدم وزيادة الجيد منه لتعزيز صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض الشرايين.
- يعمل على تقوية العظام بفضل احتوائه على الزنك والكالسيوم والنحاس، ويقلل من هشاشتها أيضا.
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل السيسامين والسيسامول وهي تعمل على حماية الخلايا من التلف وتعزز دفاعات الجسم الطبيعية.
فوائد زيت السمسم للشعر:
- يمكن تدليك فروة الرأس به لتحفيز الدورة الدموية والمساعدة في نمو شعر أقوى.
- وبفضل تزويد بصيلات الشعر بالأحماض الدهنية الضرورية فإنه يعزز من نمو الشعر ويقلل من تساقطه.
لذا فإن كنت تبحث عن مكون طبيعي مفيد للجسم أو يساعد في ترطيب وتحسين مرونة الجلد، أو الحفاظ على الشعر من التساقط فإن زيت السمسم السليط يعمل كل ذلك وأكثر، لذا ادمجه في روتينك اليومي واستمتع ببشرة ناعمة ومشرقة بسهولة.
ما هي أنواع زيت السمسم السليط؟
بعدما تعرفنا على فوائد زيت السمسم السليط فدعني أخبرك بأنه يتوفر بعدة أنواع وهي تختلف في طريقة الاستخراج والنكهة واللون والاستخدامات، لذا دعنا نستعرضها حتى تستخدم النوع المناسب لك بسهولة:
زيت السمسم غير المكرر
يتم استخلاصه من بذور السمسم الطازجة بشكل مباشر دون تعريضه لأي عمليات كيميائية أو حرارة عالية، لذلك فهو يظل محتفظا بجميع عناصره الغذائية المفيدة، ويأتي بلون أصفر مائل إلى البني ويتميز بنكهته القوية.
لكنه حساس للحرارة وسريع التأكسد لذا يُفضل استخدامه في الطهي الخفيف أو لتتبيل الأطعمة بعد الطهي، دون استخدامه في القلي أو تعرضه لدرجات الحرارة العالية، وهو مفيد للبشرة والشعر بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات الكثيرة.
زيت السمسم المكرر:
وهو الذي يمر بعملية تنقية تزيل الشوائب والرائحة القوية لذا يكون خفيف الرائحة والطعم، يكون ذو لون شفاف مائل للون الذهبي الفاتح لذا فإنه يشبه الزيوت النباتية التقليدية، ويتميز بأنه أكثر استقرارا في درجات الحرارة العالية لذا يمكن استخدامه في الطبخ، القلي، الخبز.
زيت السمسم المحمص:
يُستخرج هذا الزيت من بذور السمسم بعد أن يتم تحميصها لذلك يكون بلون بني داكن ورائحة غنية قوية، ولا يٌستخدم للطهي إذ يمكنك إضافته كبهار سائل في نهاية الطهي حتى يضفي نكهة فريدة ومميزة على الأطباق.
أي نوع ستقوم باختياره فهو يحمل بين طياته العديد من الفوائد الغذائية والجمالية المذهلة، ويمكنك اختيار المناسب لك من متجرنا الذي يوفر كل ذلك بجودة استثنائية.
سليط وجهتك الأولى لاقتناء أفضل زيوت السمسم
متجر سليط تجد به كل ما تحتاجه من حبوب سمسم عضوية وزيت سليط نقي حتى يلبي جميع احتياجاتك وتتمكن من استخدامه في الطهي، العلاجات الطبيعية، أو حتى في العناية بالبشرة والشعر:
زيت سمسم سليط
يمكنك استخدام زيت سمسم سليط أثناء طهي الأطعمة بفضل نكهته الغنية وطعمه اللذيذ لذا يدخل في صناعة الصلصات، المخبوزات، والحلويات وغيرها، كما يمكن ترطيب البشرة به وتحسين ملمسها، أو تغذية الشعر من جذوره ومنع القشرة والحد من الشيب المبكر، ويمكن استخدامه كعلاج طبيعي لتخفيف التهابات المفاصل والتشنجات العضلية، وذلك بفضل طريقة استخراجه التقليدية لذا فإنه يظل محتفظا بعناصره الغذائية الكثيرة، وهو غني بالأحماض الدهنية الصحية لتعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم المرتفع.
ويقوي العظام بفضل احتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك ويحافظ على صحة الأسنان، ينقي الجسم من السموم ويعزز صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي كذلك لذا اطلبه من منتجات سليط الآن بسعر تنافسي.
بكج زيت سمسم وسمسم حب
بكج زيت سمسم وسمسم حب يتكون من 3 لتر من زيت السمسم النقي و 1 كيلو من حبوب السمسم العضوية لذا فإنه أجود قيمة مقابل أقل سعر، وتم استخلاص زيت السمسم السليط بطريقة تقليدية للعصر على الخشب ما يضمن الاحتفاظ بجميع فوائده وطعمه الغني، غني بالدهون الصحية التي تدعم صحة القلب وصحة الأوعية الدموية، ويمكن استخدامه لإضفاء نكهة مميزة إلى الأطعمة والعلاجات الطبيعية أو منتجات العناية بالبشرة والشعر، عند طلبك له من التخفيضات سنقوم بتوصيله لك حتى باب منزلك دون دفع أي تكاليف إضافية.
زيت سمسم صافي ٢ لتر
تجد في عروض سليط عدد 2 لتر من زيت السمسم السليط النقي وعدد 1 كيلو من حب السمسم العضوي بجودة استثنائية كهدية مجانية تماما، لذا فإن زيت سمسم صافي ٢ لتر يدخل في الكثير من المجالات المختلفة سواء الطهي بفضل طعمه ونكهته اللذيذة، أو العلاجات الطبيعية نتيجة لقدرته على تخفيف التهابات المفاصل وتقليل التشنجات العضلية وغيرها، أو حتى في العناية بالبشرة والشعر لترطيبهما وتغذيتهما بفعالية، كل ذلك بفضل احتفاظه بالعناصر الغذائية الأساسية والمفيدة، لذا فإنه يحافظ على صحة القلب، العظام، الأسنان، الجهاز الهضمي، الجهاز التنفسي، الجهاز المناعي، لذا اطلبه الآن بأقل الأسعار.
متى يمكنني استخدام زيت السمسم السليط للوجه؟
عُرف منذ القدم فوائد زيت السمسم للبشرة وما زال حتى وقتنا هذا يتم استخدامه لترطيب الجلد وتأخير علامات التقدم في السن وتغذيتها بشكل عميق، ومن أهم الأوقات لاستخدامه:
بعد الاستحمام مباشرة:
يمكنك استخدامه لترطيب البشرة عندما تكون المسام مفتوحة بعد الاستحمام مباشرة، وذلك عن طريق وضع بضع قطرات بسيطة منه على الوجه المبلل وتدليكه بحركات دائرية وتركه لمدة 10 دقائق قبل إكمال خطوات الروتين اليومي، تمنحك هذه الطريقة الترطيب العميق والتغذية للجلد وحمايته من الجفاف لمدة تدوم طوال اليوم.
قبل الاستحمام:
إن كنت ترغب في استخدامه كعلاج سريع قبل الاستحمام فيمكنك وضع بضع قطرات منه على الوجه وتركه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك شطفه والاستحمام بالماء الدافئ، وذلك يساهم في تليين الخلايا الميتة لإزالتها بسهولة كما أنه سيترك بشرتك ناعمة دون أي ملمس دهني مزعج.
قبل النوم:
وهي من الطرق المثالية للعناية المكثفة لعلاج البشرة طوال الليل، حين تتخلص من التلوث والشمس وبقايا المكياج، لذا يمكن خلط بضع قطرات من زيت السمسم السليط مع القليل من الماء والخل ومسحه على وجهك قبل النوم، لتستيقظِ صباحا ببشرة ناعمة رطبة خالية من أي جلد ميت وستكون أكثر إشراقا.
قبل الخروج في الشمس:
وهو غني بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة، لذا يمكن وضع طبقة خفيفة جدا من زيت السمسم على الوجه قبل التعرض للشمس ولكن ذلك لا يًغني عن استخدام واقي الشمس، يساعدك ذلك في تقليل الأضرار البيئية وإبطاء علامات التقدم في السن.
ماسكات زيت السمسم للبشرة:
- ماسك العسل وزيت السمسم: يمكن مزج ملعقة صغيرة من زيت السمسم مع ملعقة صغيرة من العسل ووضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم شطفه بالماء الفاتر ويساعدك ذلك على الترطيب العميق.
- ماسك الليمون وزيت السمسم: وهو الذي يساعد على تفتيح وتنقية البشرة، لذا يمكن دمج ملعقة صغيرة من زيت السمسم مع بضع قطرات من عصير الليمون ووضعه على الوجه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك يتم شطفه جيدا بالماء.
كيفية استخدام زيت السمسم للشعر
بعدما تعرفنا على فوائد زيت السمسم السليط للشعر فإليك الطرق المتعددة لاستخدامه بسهولة للاستفادة منه أقصى استفادة:
- علاج عميق: قم بتدليك فروة الرأس بزيت السمسم لمدة 10 دقائق ولف شعرك بمنشفة دافئة واتركه لمدة ساعة، بعد ذلك يمكنك غسله جيدا بالماء.
- مرطب يومي: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت السمسم السليط على الشامبو أو البلسم لتحسين لمعانه وزيادة نعومته.
أهم الأسئلة الشائعة حول فوائد زيت السمسم السليط
هل يمكنني استخدام زيت السمسم يوميا؟
نعم، يمكنك استخدامه يوميا لتحقيق الفوائد الصحية المختلفة سواء إضافته إلى النظام الغذائي اليومي، أو استخدامه بشكل موضعي على البشرة والشعر.
متى يمكنني ملاحظة نتائج زيت السمسم السليط للشعر؟
يمكنك ملاحظة ذلك عند استخدامه بشكل منتظم بعد عدة أسابيع، ولكن تختلف هذه المدة من شخص لآخر حسب طبيعة الشعر وطريقة استخدام وتطبيق الزيت.
وختاما فقم بدمج زيت السمسم في نظامك الغذائي الآن بشكل معتدل مع تطبيقه بطريقة صحيحة للبشرة والشعر إن احتجت لذلك، فبعدما تعرفنا على فوائد زيت السمسم السليط الكثيرة فإنه مثالي للاستخدام وتعزيز صحة الأفراد بشكل عام، ولا تتردد في زيارة متجرنا للحصول على أجود الأنواع.