يعتبر زيت السمسم واحد من أفضل الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية المفيدة للكبار والصغار أيضا، ويمكن استخدامه في الأطعمة أو استعماله بشكل موضعي على الجلد للحفاظ على البشرة، إن كنت تتساءل عن فائدة زيت السمسم للاطفال فتابع مقالنا اليوم للتعرف على فوائده المذهلة والتي تساهم كلها في دعم وظائف الجسم المختلفة.
ما هي القيمة الغذائية لزيت السمسم للأطفال؟
يتم استخراج زيت السمسم العضوي من بذور السمسم وهي التي يتم نموها في الهند وأفريقيا، ويتوفر من هذه البذور نوعان أحدهما السمسم البني والسمسم الأبيض وكلاهما يتمتعان بفوائد وقيمة غذائية عالية، وهو غني بالدهون الصحية المشبعة وعدد كبير من الأحماض الأمينية الأساسية، وبعض الفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين ك، أما بالنسبة للمعادن فهي كثيرة مثل المغنيسيوم والفسفور والحديد والزنك والمنجنيز، يحتوي على الألياف الغذائية أيضا.
وبفضل قيمته الغذائية العالية فإن فائدة زيت السمسم للاطفال تتعدى من كونها مجرد مكون غذائي ولكنه يدعم الصحة بشكل عام، لذا دعنا نستعرضها سويا.
فائدة زيت السمسم للاطفال
إن استخدام زيت السمسم من الأمور الآمنة على الأطفال لذا يمكن إدراجه ضمن النظام الغذائي المتوازن عندما يصل الطفل إلى مرحلة معينة ليتم استخدامه حتى يكون جهازه الهضمي قد اكتمل، وتتمثل فائدة زيت السمسم للاطفال في:
تغذية متكاملة
- يحتوي على فيتامين E "مضاد للتأكسد" مما يضمن حماية قلب الطفل وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- يعمل فيتامين k في تنظيم عملية تخثر الدم بشكل صحي لضمان تعزيز سلامة وظائف الجسم الحيوية.
- غني بالكالسيوم والبوتاسيوم وكلاهما ضروريان في نمو العظام والأسنان لبناء هيكل عظمي قوي منذ الأشهر الأولى.
- تعمل الأحماض الدهنية غير المشبعة على تغذية الدماغ وتطور الرؤية، مع تعزيز صحة القلب دون القلق من التسبب في مشكلات مثل زيادة الوزن.
- يحمي الخلايا من التلف بفضل احتوائه على مركبات مثل السيسامين وفيتامين هـ.
- يقي من الإمساك ويساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.
العناية بالبشرة
- يمكن استخدام زيت السمسم لتدليك بشرة الطفل للحفاظ على ترطيبها بشكل عميق والحفاظ على مرونتها ونعومتها بشكل مثالي.
- يعمل كحاجز طبيعي يمنع الالتهابات والطفح الجلدي الذي يمكن أن ينتج عن استخدام الحفاض، لذا فإنه يساهم في تهدئة البشرة الحساسة.
- يحمي جلد الطفل من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس بفضل احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة.
- فائدة زيت السمسم للاطفال أيضا أنه يُستخدم كعلاج طبيعي لحالات التهيج الجلدي والحساسية والإكزيما لاستعادة توازن البشرة.
تدليك جسم الطفل
- عند تدليك جسم الطفل بزيت السمسم فإنه يحفز الدورة الدموية مما يعزز من عملية النمو بشكل صحي.
- وعند استخدامه قبل النوم فإنه يساهم في تهدئة الأعصاب واسترخاء العضلات ليحصل على نوم عميق وهادئ.
متى يمكن إدخال زيت السمسم في غذاء الطفل؟
يمكنكِ إدخاله إلى النظام الغذائي الخاص بالطفل عند بلوغه الشهر السادس بإضافته إلى وجباته أو طهو الطعام به، كما يمكن الانتظار حتى يبلغ عامه الأول ليكون الجهاز الهضمي لديه قد اكتمل.
يمكن للأم دمج زيت السمسم ضمن نظامها الغذائي لدعم إفراز الحليب بالعناصر الغذائية المفيدة.
تشكيلة لأجود أنواع زيت السمسم
يعد متجر سليط وجهتك نحو اقتناء أفضل أنواع زيت السمسم بجودة استثنائية للحفاظ على صحة طفلك وتعزيز صحة باقي أفراد العائلة كذلك، لذا فمن أبرز منتجاتنا:
بكج زيت سمسم وسمسم حب
يتكون بكج زيت سمسم وسمسم حب من 3 لتر من زيت السمسم النقي و 1 كيلو من حبوب السمسم العضوية بجودة لا مثيل لها فقد تم استخلاص الزيت بطريقة تقليدية للعصر على الخشب للحفاظ على فوائده الكثيرة، ويتم توصيل المنتجات لعملائنا حتى باب المنزل بشكل مجاني 100%، إن الزيت غني بالدهون الصحية غير المشبعة ما يجعله مفيدا لصحة القلب والأوعية الدموية، وهو يضفي لمسة مميزة إلى مختلف الأطعمة.
لا يقتصر استخدامه على الأطعمة فقط ولكن يمكن أن يدخل في العلاجات الطبيعية ومنتجات العناية بالبشرة والشعر كذلك، ويحافظ على صحة الأسنان والعظام كما أنه فعال في علاج الإمساك و دعم صحة الجهاز الهضمي، يمكن تدليك جسم الأطفال به لتعزيز الاسترخاء وترطيب الجلد وتعزيز نموه، كما أنه يحافظ على نضارة وإشراقة البشرة، يتوفر في قسم عروض سليط بسعر لا مثيل له.
بكج زيت سمسم عضوي
بكج زيت سمسم عضوي هو خيارك الأفضل من متجرنا بفضل تحضيره بطرق تقليدية للعصر على الخشب مما يضمن الاحتفاظ بجميع فوائده الصحية، وكل لتر منهما غني بالزيت الطبيعي النقي 100% ولم يتم إضافة أي مواد كيميائية إليه ليكون آمن تماما للأطفال وكبار السن كذلك، ويدخل في العديد من المجالات كالطهي والاستخدامات العلاجية ومنتجات العناية بالبشرة والشعر، يساهم في دعم صحة العظام والأسنان ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، ويحمي الجسم من الأمراض المختلفة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
يعزز الشعور بالاسترخاء ويمنح الشعر لمعانا وحيوية لا مثيل لها، وينقي البشرة بلطف ويمنع ظهور الجفاف والبثور والمشكلات المختلفة، لذا اقتنيه الآن من التخفيضات بسعر تنافسي.
زيت سمسم سليط
يستخدم زيت سمسم سليط في تعزيز طعم الوجبات المختلفة لذا يمكن إضافته إلى الصلصات والتتبيلات وغيرها، ويمكن استخدامه للعناية بالبشرة والشعر بفضل قدرته على تغذية وترطيب الشعر من جذوره، وفعال في ترطيب البشرة وتحسين ملمسها ومنع ظهور علامات التقدم في السن المبكرة، كما يمكن استخدامه كعلاج طبيعي لتخفيف آلام التهابات المفاصل والتشجنات العضلية وغيرها.
يتوفر في منتجات سليط بسعر لا مثيل له على الرغم من تحضيره من أجود أنواع حبوب السمسم العضوية، ولم يتم إضافة أي مواد حافظة أو ملونات صناعية إليه، وقد جُهز بالطرق التقليدية المعروفة للحفاظ على قيمته الغذائية العالية، لا تتردد في طلبه الآن واضمن توصيله لك بشكل مجاني تماما.
كيف يمكنني استخدام زيت السمسم للأطفال؟
بعدما عرفتِ فائدة زيت السمسم للاطفال فإليكِ الطريقة الصحيحة لاستخدامه للاستفادة منه أقصى استفادة:
- يمكنكِ تدليك جسم الطفل بزيت السمسم بشكل لطيف بعد الاستحمام لتنشيط الدورة الدموية، لتقوية العضلات، ترطيب البشرة بعمق، والتخلص من القشور الجلدية المزعجة.
- ضعي قطرة من زيت السمسم على طرف أصبعك ودلكي لثة الطفل برفق في مرحلة التسنين لتسكين الألم، وتهدئة تهيج اللثة، وتسهيل بروز الأسنان الأولى براحة تامة.
- يمكنكِ مسح منطقة الحفاض بقطنة مبللة بالقليل من زيت السمسم لترطيب الجلد وتقليل التهابات الحفاض.
- قومي بتغذية بصيلات شعر طفلكِ قبل الاستحمام بنصف ساعة ودلكي رأسه بلطف لتعزيز نموه، وتقليل القشرة ولكن احرصي على غسله جيدا بالشامبو فيما بعد.
- دلكي بطن طفلك بحركات دائرية عكس عقارب الساعة لطرد الغازات وتخفيف آلام المغص وتهدئة أمعاء الطفل.
- يمكنكِ إضافته للطفل بعد بلوغ 6 أشهر في طعامه ولكن بكميات صغيرة في الأطعمة المهروسة و الشوربات مثلا.
نصائح مهمة عند استخدام زيت السمسم للاطفال
على الرغم من أن فائدة زيت السمسم للاطفال متعددة ولكن قبل إدخاله إلى روتين الطفل فيجب استشارة الطبيب أولا، مع الانتباه إلى أي أعراض حساسية التي قد تحدث عند الاستخدام مثل الطفح الجلدي، أو الحكة، أو التورم، أو ضيق التنفس.
أهم الأسئلة الشائعة حول فائدة زيت السمسم للاطفال
ما هي الآثار الجانبية لزيت السمسم للأطفال؟
على الرغم من أن زيت السمسم له العديد من الفوائد للأطفال إلا أن عند تناوله بشكل كبير فإنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية كحدوث صعوبة في التنفس وانخفاض معدل نبض القلب، والشعور بالحكة داخل الفم، وبعض الآلام في البطن، وتهيج واحمرار الوجه.
هل زيت السمسم فعال في علاج الكحة والبلغم عند الأطفال؟
ولأن زيت السمسم يعمل كمضاد للالتهابات فإنه يحافظ على صحة الفم والأسنان ويحمي من الإصابة بالأمراض التنفسية والتي تفاقم البلغم والكحة.
هل زيت السمسم آمن لجميع الأطفال؟
نعم، يعد آمنا للرضع والأطفال بشكل عام من بعد 6 أشهر إن لم يكن لدى أفراد العائلة حساسية تجاه المكسرات والبذور، ولكن قبل استخدامه لأول مرة فقومي بإجراء اختبار على جزء من جلد الطفل بوضع نقطة صغيرة عليه والانتظار لفترة من الزمن حتى تتأكدي من عدم وجود أي احمرار أو طفح جلدي.
كيف يمكن تطويل شعر الأطفال بزيت السمسم؟
ادهني شعر طفلكِ بزيت السمسم من بصيلات الشعر وحتى الأطراف وقومي بتدليك فروة الرأس حتى يتم امتصاص الزيت بشكل مثالي، ومن ثم بللي منشفة بالماء الساخن ولفي شعر طفلك بواسطتها، اتركي المنشفة لمدة نصف ساعة على الأقل، بعد ذلك قومي بغسل شعره بالماء الفاتر والشامبو المناسب بشكل جيد.
لا شك أن زيت السمسم واحد ضمن أفضل الزيوت الطبيعية التي تقدم لطفلكِ الدعم الكامل لنموه في مراحله المختلفة، لذا بعدما عرفتِ فائدة زيت السمسم للاطفال فقومي بدمجه بشكل متوازن ومعتدل ضمن نظامه الغذائي حتى ينمو بصحة مثالية.